Desafio da semana: comer mais verde

Está aguardando ansiosamente o verão? O desafio dessa semana além de muito importante para entrar em forma até o verão é muito importante para a sua saúde! Não desanime, nós estamos aqui para te ajudar

Não tem como passar um verão levinho e saudável sem um prato rico em verduras e saladas. Elas são ricas em vitaminas, sais minerais e fibras. Estes nutrientes mágicos são importantes para blindar o organismo contra doenças, favorecer o funcionamento do intestino (adeus barriga inchada!) e até ajudar a perder peso e deixar sua pele mais bonita. Quero participar do desafio!